從出生，到長(zhǎng)大。挑戰(zhàn)和挫折，總是如影隨形，伴著我們跌跌撞撞采擷智慧與經(jīng)驗(yàn)的果實(shí)，一路前行，行穩(wěn)致遠(yuǎn)。在這個(gè)過(guò)程中，難受不可避免。即便是作為大人，也常常需要親人、摯友的鼓勵(lì)、支持和自我不斷的調(diào)整，才能獲得意志的勝利，克服困難。
對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子，可能小到一次喝奶、一次摔跤、一次打針，大到一次批評(píng)、一次考試失利、一次比賽淘汰等等，每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可能讓堡貝產(chǎn)生受挫、畏難的感覺(jué)。壓力和挫折如果沒(méi)處理好，會(huì)讓堡貝在諸多“困難”面前，逐漸否定自己，變得消極。
賓夕法尼亞大學(xué)研究指出：在人生的挫折與困難面前，決定一個(gè)人成功與失敗的關(guān)鍵就在于抗挫力。在日常生活中、在孩子真正面對(duì)困難時(shí)，父母的教育和引導(dǎo)至關(guān)重要。
其實(shí)，中國(guó)的父母?jìng)兒茉缇驼J(rèn)識(shí)到的“抗挫力”的重要性，比如父母?jìng)兛谥谐？涞摹皠e人家的孩子”、“虎爸虎媽”等，都是父母為了提升孩子抗挫力，防止驕傲、戒驕戒躁而衍生的現(xiàn)象。但這種為了提升“抗挫力”，時(shí)不時(shí)“打擊”一下孩子，就是挫折教育了嗎？
究竟什么才是正確的挫折教育？在日常生活學(xué)習(xí)中，父母應(yīng)該注意避免哪些誤區(qū)呢？接下來(lái)，聽(tīng)Chevady來(lái)給大家一一分析。
挫折教育常見(jiàn)誤區(qū)
誤區(qū)一 ：把“挫折教育”等同于“打擊教育”
很多家長(zhǎng)都覺(jué)得“挫折教育”就是不能一直夸獎(jiǎng)孩子，如果一直夸獎(jiǎng)，就容易讓孩子驕傲、自滿(mǎn)。
比如，孩子參加了一個(gè)比賽，取得好成績(jī)了，父母的反應(yīng)是“這次獲獎(jiǎng)，下次可就不一定了，千萬(wàn)不要驕傲，要再接再厲”或者“這次沒(méi)有第一名，下次要繼續(xù)努力”，這時(shí)候，孩子滿(mǎn)心的歡喜會(huì)瞬間被澆涼。而如果沒(méi)有取得好成績(jī)，父母表現(xiàn)出“你看看別人，讓你不好好努力”“就不能學(xué)學(xué)人家”……這會(huì)讓孩子原本沮喪的心情，變得更加難過(guò)。
把粗暴的“挫折教育”當(dāng)做“打擊教育”方式，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種更為強(qiáng)烈的傷害。在性格、認(rèn)知還未完全成熟的階段，父母的“打擊教育”會(huì)讓孩子逐漸喪失自信，失去努力向上的動(dòng)力，面對(duì)困難不戰(zhàn)而敗。
誤區(qū)二：讓孩子獨(dú)自面對(duì)挫折
有些爸爸媽媽認(rèn)為提升孩子的抗挫折能力，就是讓孩子獨(dú)立面對(duì)挫折，這是不對(duì)的。
成長(zhǎng)中的孩子，不止是身體還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，心智、經(jīng)驗(yàn)、能力也都處于成長(zhǎng)階段。當(dāng)面對(duì)難以解決的困難時(shí)，孩子常常是無(wú)助的，向親人尋求幫助是最安心的方式。
如果這時(shí)，父母放之任之，不會(huì)讓孩子變得越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)，只會(huì)覺(jué)得越來(lái)越無(wú)助。
科學(xué)提升抗挫力
挫折教育的尺度，到底應(yīng)該如何把握？怎么做，才能提升堡貝的抗挫力呢？
Chevady認(rèn)為，自信是積極樂(lè)觀對(duì)抗挫折的前提，幫助孩子積蓄足夠樂(lè)觀向上的力量，才會(huì)更具有“抗挫力”。接下來(lái)，Chevady為爸爸媽媽們?cè)敿?xì)介紹，在生活中，如何培養(yǎng)堡貝的強(qiáng)大內(nèi)心。
當(dāng)堡貝遇到挫折時(shí)
堡爸堡媽們可以這樣做！
01 理解堡貝受挫的感受
爸爸媽媽們應(yīng)該換位思考，如果自己在工作中受挫，同樣會(huì)情緒低落，甚至憤怒。堡貝也是如此，從孩子的視角出發(fā)，不要有苛刻的要求，也不要高高在上發(fā)表意見(jiàn)。
父母可以試著和堡貝聊聊天，了解發(fā)生了什么，堡貝的想法，為什么會(huì)覺(jué)得委屈。當(dāng)然，也可以試著說(shuō)一些“我知道你沒(méi)考好很難過(guò)” 或者“我也知道你盡力了”之類(lèi)的話(huà)，讓堡貝感受到你和他有同理心，可以理解他的感受，并且真正在關(guān)心他。
02 教堡貝正確對(duì)待失敗
作為孩子，對(duì)周?chē)娜撕褪挛锏膽B(tài)度常常是不穩(wěn)定的。在碰到困難和失敗時(shí)，他們往往會(huì)產(chǎn)生消極情緒，不能以正確的態(tài)度對(duì)待失敗和挫折。這時(shí)，父母要及時(shí)幫助堡貝分析問(wèn)題的原因所在，并告訴他們“失敗并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”或“從失敗中吸取教訓(xùn)，看一看下次怎樣做”。
爸爸媽媽要有意識(shí)地將堡貝的失敗作為教育的契機(jī)，引導(dǎo)他們重新鼓起勇氣大膽自信地再次嘗試，同時(shí)，教育堡貝敢于面對(duì)困難和挫折，提高克服困難和抗挫折的能力。
03 學(xué)會(huì)用自己的挫折教育堡貝
其實(shí)成人的世界也充滿(mǎn)了各種挫折，當(dāng)父母遇到挫折時(shí)，也可以把自己的故事講給堡貝聽(tīng)。
生活中有這樣一位媽媽?zhuān)鼉赡昶陂g一直在準(zhǔn)備考研，但結(jié)果屢次都沒(méi)考上，心情很低落.她回家后，兒子就問(wèn)她是不是不開(kāi)心，她就把自己沒(méi)考上的事情告訴孩子。沒(méi)想到孩子和她說(shuō)，“媽媽我相信你，明年一定沒(méi)有問(wèn)題的?！边@位媽媽當(dāng)時(shí)覺(jué)得很感動(dòng)。
這個(gè)案例告訴我們，其實(shí)坦白地和堡貝談?wù)撟约旱氖?，反而?huì)讓他明白，每個(gè)人都會(huì)遭遇失敗，挫敗感也是正常的。而如果他們能看到自己的父母反敗為勝，對(duì)堡貝來(lái)說(shuō)也是一場(chǎng)好的“挫折教育”。
04 培養(yǎng)堡貝克服困難的信心
心理學(xué)研究表明，榜樣對(duì)堡貝行為的形成和改變有顯著的影響，爸爸媽媽給堡貝樹(shù)立不畏困難、戰(zhàn)勝挫折的榜樣，有助于增強(qiáng)堡貝勇敢面對(duì)挫折的信心。
在堡貝遇到挫折時(shí)，正確適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)同樣尤為重要。堡貝缺乏辨別是非的能力，因而應(yīng)采取正面教育的方法，為他們樹(shù)立正確的榜樣，親身示范，鼓勵(lì)他們提高抗挫折能力。
三種做法
讓堡貝擁有更強(qiáng)的“抗挫力”
（1）給堡貝獨(dú)立的機(jī)會(huì)
很多家長(zhǎng)因?yàn)楹ε卤へ惓蕴?，總是這也不讓做，那也不讓做，最后堡貝連生活自理能力都沒(méi)有，更別說(shuō)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
父母應(yīng)該提供給堡貝獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題的機(jī)會(huì)，有意制造一些小機(jī)會(huì)，看看他們?cè)谟龅絾?wèn)題時(shí)的反應(yīng)。從遇到問(wèn)題、思考問(wèn)題到解決問(wèn)題，陪伴堡貝一起成長(zhǎng)，漸漸擁有強(qiáng)大的內(nèi)心。
（2）讓堡貝適當(dāng)“吃苦”
現(xiàn)在的堡貝很多都五谷不分，每天生活在鋼筋水泥建筑起來(lái)的城市之中，不知道什么是“粒粒艱辛苦”。
因此，父母?jìng)円m當(dāng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓堡貝吃吃苦，學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做力所能及的家務(wù)，從日常生活中做起，學(xué)會(huì)獨(dú)立，提升抗挫力。
（3）多參加實(shí)踐活動(dòng)
父母?jìng)兛梢远鄮Пへ悈⒓右恍┯幸饬x的實(shí)踐活動(dòng)，有助于幫助堡貝在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與他人交流溝通、與團(tuán)隊(duì)合作，以及遇到問(wèn)題時(shí)，主動(dòng)思考如何解決問(wèn)題，全面提升堡貝的動(dòng)手能力、邏輯思維能力、遇到困難的抗挫力，全面成長(zhǎng)。
愛(ài)，是最好的“挫折教育”。堡爸堡媽們用心的陪伴、鼓勵(lì)和支持，是堡貝成長(zhǎng)最大動(dòng)力。實(shí)際上，對(duì)抗挫折的能力，與經(jīng)歷過(guò)多少困難無(wú)關(guān)，與獲得正向積極的引導(dǎo)和家人的愛(ài)有關(guān)！
今天的分享就到這里啦
相信聰明的爸爸媽媽們
已經(jīng)Get提升堡貝抗挫力的方法啦
更多精彩，下期見(jiàn)！
